Expertise

FACHKOMPETENZ

Zertifizierte Expertise und praxisbasierte
Entwicklung in Design, Training und Coaching.

Klarheit

Eine ruhige, klare Begleitung und transparente Abläufe schaffen Orientierung und Halt, gerade dann, wenn innerlich vieles in Bewegung ist.

Lösung

EMDR und Neurosystemische Integration® schaffen Zugang zu eigenen Ressourcen und lösen Blockaden dort, wo Worte allein nicht ausreichen.

Präsenz

Volle Aufmerksamkeit, echtes Interesse und ein regulierter Arbeitsansatz schaffen einen sicheren Raum, in dem Veränderung entstehen darf.

Menschliche Kompetenz.


Veränderung begleite ich mit Präsenz,
Methode und eigener Erfahrung.

Schwarze Signatur von Ulrike Hostehradsky als Gestaltungselement im KREATIVSTUDIO München
Grafisches Symbol in Form eines stilisierten Buchstabens „I“ in salbeifarbener Farbvariante
Ulrike Hostehradsky sitzt auf einem Hocker und hält ein MacBook Pro in der Hand in der ImpulsMANUFAKTUR im KREATIVSTUDIO München
Ulrike Hostehradsky sitzt auf einem Hocker und hält ein MacBook Pro in der Hand in der ImpulsMANUFAKTUR im KREATIVSTUDIO München

Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, entsteht Qualität, die überzeugt.

Symbolgrafik einer Glühbirne mit Gehirnform im Kreis als Darstellung des neurokreativen Ansatzes der WissensMANUFAKTUR München

NEUROKREATIVERANSATZ

GENERATIVE KI

GENERATIVE KI ALS NEUROKREATIVES WERKZEUG

Generative KI ist fester Bestandteil meiner Arbeitsweise, als Werkzeug und nie als Ersatz für Erfahrung. Mit ChatGPT, Claude und Adobe Firefly strukturiere ich Inhalte, entwickle Ideen weiter und beschleunige Abläufe dort, wo es Ihnen Zeit spart.

Konzept, Art Direction und Endabnahme liegen immer in meiner Hand. Ich leite das Orchester, greife ein und gestalte manches bewusst von Hand. So entsteht Qualität, die man keiner schnellen Baukastenlösung ansieht.

Sie entscheiden, ob und in welchem Umfang generative KI in Ihrem Projekt eingesetzt wird. Das stimmen wir vor Beginn gemeinsam ab.

Arbeitsweise


Alle wichtigen Informationen im Überblick.

QUALIFIKATION

Meine fachliche Entwicklung basiert auf praktischer Arbeit seit 2003, kontinuierlicher Weiterbildung und der Verbindung aus Design, Training und Coaching. Seit 2020 habe ich meine Kompetenzen gezielt im Bereich KI, Mediengestaltung und neurosystemischer Arbeit erweitert, um aktuelle Entwicklungen praxisnah in meine Arbeit zu integrieren. Im KREATIVSTUDIO München bündeln sich diese Kompetenzfelder in drei klar ausgerichteten Manufakturen. Meine fachliche Positionierung ist das Ergebnis dieser kontinuierlichen Entwicklung:

ZERTIFIZIERUNGEN DESIGN UND TRAINING | 121WATT

ZERTIFIZIERUNGEN COACHING

  • EMDR Coach | Aktivierung von Ressourcen und Lösung kreativer Blockaden | EMDR Ausbildungszentrum Köln: Zertifikat ansehen →
  • NI Neurosystemische Integration® | Traumasensibles Coaching | Verena König Kreative Transformation: Zertifikat ansehen →
  • Zertifizierung wertorientierter systemischer Coach & Berater [CAS/ISO/ICI] | Coach Akademie Schweiz GmbH: Zertifikat ansehen →
  • Diplom wertorientierter systemischer Coach & Berater [CAS/ISO/ICI] | Coach Akademie Schweiz GmbH: Diplom ansehen →
QUALITÄT

Seit 2003 begleite ich als Unternehmerin kreative Prozesse in Grafik, Webdesign und digitalen Systemen. KI-gestützt, strategisch, ästhetisch und menschlich fundiert. Ausgewählte Partnerschaften sichern die Qualität und Professionalität meiner Arbeit.

  • AGD Allianz Deutscher Designer
    Mitgliedschaft im Berufsverband für professionelle Designer. Steht für Qualitätsstandards, professionelle Haltung und verantwortungsvolle Gestaltung.
  • eRecht24 Premium Agentur Partner
    Rechtssichere Umsetzung von Webprojekten mit Fokus auf Datenschutz, Impressum und aktuelle rechtliche Anforderungen.

Ich habe mich bewusst für diese Partnerschaften entschieden, um meine Arbeit auf einer verlässlichen, professionellen und rechtssicheren Grundlage aufzubauen. Sowohl gestalterisch als auch im digitalen Raum.

KOMPETENZ

Meine Kompetenz basiert auf einem neurokreativen Ansatz, der Gestaltung, Lernen und persönliche Entwicklung verbindet. In allen drei Kompetenzfeldern arbeite ich aus einem regulierten, klar geführten Zustand heraus. Die Grundlage für präzise Entscheidungen, stimmige Lösungen und nachhaltige Ergebnisse. Diese innere Stabilität ermöglicht es mir, kreative Prozesse gezielt zu steuern, Trainings individuell auszurichten und Entwicklungsprozesse wirksam zu begleiten.

KOMPETENZFELD DESIGN

  • Kundenberatung und Entwicklung individueller Designkonzepte
  • Erstellung von Markenidentitäten als strategische Grundlage
  • Gestaltung von Print- und Webdesign im Markenkontext
  • Konzeption und Steuerung komplexer Designprojekte
  • Webdesign mit HTML | CSS | WordPress | Responsive CMS
  • Ideenfindung und Strukturierung mit generativer KI

KOMPETENZFELD TRAINING

  • Kundenberatung und Entwicklung individueller Trainingskonzepte
  • Durchführung strukturierter Trainings in Design, Web und KI-gestützten Prozessen
  • Aufbau von Sicherheit im Umgang mit Werkzeugen, Workflows und Gestaltung
  • Vermittlung einer strukturierten und nachhaltigen Arbeitsweise
  • Praxisnahe Begleitung bei konkreten Projekten
  • Praxisnahe Vermittlung generativer KI Prozesse

KOMPETENZFELD COACHING

  • Kundenberatung und Entwicklung individueller Coachingkonzepte
  • Begleitung im Business-Kontext mit Fokus auf Selbstwirksamkeit
  • Förderung von Selbstregulation, Selbstmanagement und Selbstführung
  • Systemische Arbeit mit EMDR und neurosystemischer Integration
  • Stärkung innerer Klarheit als Grundlage für nachhaltige Veränderung
  • Reflexion und Entscheidungsfindung mit generativer KI
WIRKWEISE

Seit 2003 arbeite ich projektbasiert, im Expertennetzwerk und in langfristigen Kundenbeziehungen. Viele meiner Kunden begleite ich über Jahre hinweg – teilweise über Jahrzehnte. Meine Arbeit ist geprägt von Verlässlichkeit, Qualität und Kontinuität. Daraus entsteht ein gewachsenes Empfehlungssystem, in dem zufriedene Kunden meine Leistungen aktiv weiterempfehlen. Im Bereich Training und Weiterbildung werde ich zusätzlich von renommierten Fachinstituten gebucht. Unter anderem vom Rheinwerk Verlag. Hier der Link zu den aktuellen Seminaren in Adobe Photoshop und InDesign sowie KI gestützten Kreativprozessen. Die Rückmeldungen liegen dort überwiegend im exzellenten 5-Sterne-Bereich.

ARBEITSHALTUNG UND WIRKPRINZIP

  • Strukturierte, lösungsorientierte Arbeitsweise mit hohem Qualitätsanspruch
  • Klarheit und Präzision in Analyse, Umsetzung und Kommunikation
  • Verlässliche und vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe
  • Eigenverantwortliche Steuerung komplexer Prozesse und Projekte
  • Feinfühligkeit für Menschen, Dynamiken und kreative Abläufe
  • Bewusstes Arbeiten aus innerer Stabilität und Selbstregulation
  • Verbindung von fachlicher Expertise mit persönlicher Entwicklung
  • Sport und Natur als Ausgleich, Kraftquelle und Inspiration
METHODIK

Meine Methodik verbindet gestalterische, kognitive und neurosystemische Ansätze. Grundlage bilden das St. Galler Coaching Modell® sowie die Neurosystemische Integration®. Ergänzt durch meine Fortbildung als Diplom Coach und EMDR Coach fließen diese Ansätze in alle Bereiche meiner Arbeit ein. In Designprozesse, Trainings und persönliche Begleitung. Neurokreativ bedeutet: Innere Ordnung macht kreative Handlungskraft möglich.

HERKUNFT

Nachdem ich in jungen Jahren ein Jahrzehnt im zahnmedizinischen Bereich tätig war, habe ich mir in vier Semestern den Traum zur Mediengestalterin für Digital- und Printmedien über den zweiten Bildungsweg aufgebaut. Seit 2003 bin ich als Unternehmerin tätig und entwickle meine Arbeit kontinuierlich weiter: von der klassischen Gestaltung über Trainings bis hin zur integrativen Begleitung von Privatpersonen, Agenturen und Unternehmen.

Eine prägende Station war meine Tätigkeit als Store Manager bei Gmund Papier und Druck in München, wo ich Verantwortung für Beratung, Produktion und Organisation übernommen habe. Die Zusammenarbeit mit hochwertigen Papieren und Drucktechniken sowie die Nähe zu anspruchsvollen Kunden prägen meine gestalterische Haltung bis heute. Aus beruflichem und privatem Interesse bilde ich mich konsequent weiter, insbesondere in den Bereichen Künstliche Intelligenz, Mediengestaltung und neurosystemische Zusammenhänge.

Meine Arbeit verbindet heute drei Ebenen: Gestaltung, Wissen und innere Stabilität.

Die Grundlage dafür liegt auch in meiner frühen Erfahrung im zahnmedizinischen Bereich, in dem der Umgang mit sensiblen Situationen und die Beruhigung des Nervensystems eine zentrale Rolle gespielt haben. Diese Kompetenz fließt heute in meine Arbeit ein – sowohl im Training als auch in der Beratung. Ich arbeite strukturiert, klar und zugleich feinfühlig für das, was Menschen in Lern- und Veränderungsprozessen benötigen.

QR Code zum Speichern der Kontaktdaten von Ulrike Hostehradsky, KREATIVSTUDIO München

Expertennetzwerk


Über Jahrzehnte gewachsene Partnerschaften.

Coach Akademie Schweiz als Ausbildungsinstitut und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO MünchenCoachAkademieSchweizCoaching Ausbildung
  • Zertifikat wertorientierter Coach
  • Diplom wertorientierter Coach
Website besuchen →
König Weiterbildungen als Bildungsanbieter und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO MünchenVerena König FortbildungenNeurosystemische Integration ®
  • Zertifizierte Ausbildung
  • Traumasensible Arbeit
Website besuchen →
EMDR Ausbildungszentrum Köln als Anbieter für EMDR-Ausbildungen und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO MünchenEMDR AusbildungszentrumEMDR Ausbildung
  • Zertifizierter EMDR Coach
  • Integration in Coachingprozesse
Website besuchen →
Büttenpapierfabrik Gmund GmbH & Co. KG als Papierhersteller und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO MünchenGMUNDFeinstpapiere
  • 1 Jahr Store Managerin
  • Fundierte Materialkompetenz
Website besuchen →
Paper Addicts als Spezialist für Papierverpackungen und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO Münchenpaper addictsVerpackungsdesign
  • 3 Jahre Projektarbeit (Acqua di Baviera)
  • Parfum- und Kosmetikverpackungen
Website besuchen →
Logo der AGD Alliance of German Designers als Netzwerkpartner vom KREATIVSTUDIO MünchenAGDAlliance of German Designers
  • Mitglied im Berufsverband
  • Vertragsgrundlagen für Design
Website besuchen →
RMO Druck GmbH als Druckdienstleister und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO MünchenRMO Druck GmbHDruckproduktion
  • Hochwertige Druckumsetzung
  • Regionale Zusammenarbeit
Website besuchen →
121WATT GmbH als Weiterbildungsanbieter und Netzwerkpartner im KREATIVSTUDIO München121WATTFachweiterbildung
  • Kontinuierliche Weiterbildung
  • KI und Mediendesign
Website besuchen →
Siegel eRecht24 Agentur Partner als Netzwerkpartner vom KREATIVSTUDIO MüncheneRecht24Rechtssichere Webseiten
  • Agentur Partner
  • Rechtstexte für Kundenprojekte
Website besuchen →

Vertrauenspartner


Über Jahrzehnte gewachsene Zusammenarbeit.

Thomas RiessCodevirtuose
Robert FranzDruckprofi
Holger MeierIllumagier
Theresa MeyerFotoarchitektin
Katia KostidouHaarkünstlerin
Generative KIMegaassistent
Stempel KREATIVSTUDIO München mit geografischen Koordinaten und Herzsymbol in schwarzer Gestaltung

Fragen und Antworten

Gut zu wissen,
bevor Sie wählen.

Hier finden Sie die Antworten auf die Fragen, die mir rund um Qualifikation und Arbeitsweise am häufigsten gestellt werden.

Ulrike HostehradskyInhaberin KREATIVSTUDIO München
01Welche Qualifikationen haben Sie?

Ich bin NeuroSystem Diplom Coach nach dem St. Galler Coaching Modell®, zertifiziert in EMDR und Neurosystemischer Integration®. Alle Zertifikate finden Sie oben unter Arbeitsweise.

02Wie bleiben Sie fachlich auf dem neuesten Stand?

Durch kontinuierliche Fortbildung, Supervision und den Austausch im Netzwerk. Neue Erkenntnisse fließen nur dann in meine Arbeit ein, wenn sie fundiert sind.

03Was bedeutet neurokreative Transformation?

Veränderung aus innerer Sicherheit. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen einbezogen, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch gespürt wird.

04Für wen ist das Coaching gedacht?

Für einzelne Menschen im Wandel, die mit einem echten Gegenüber reflektieren und Blockaden lösen möchten. Individuell statt Standardpaket, im Studio, in Ihrer Firma oder bei Ihnen zu Hause.

05Warum ein Mensch und keine KI?

Reflexion, Resonanz und Sicherheit entstehen in echter Begegnung. EMDR und Neurosystemische Integration® brauchen ein präsentes Gegenüber, das wahrnimmt, was zwischen den Worten liegt.

Persönlich kennenlernen

 

In einem kostenfreien Kennenlernen von 15 Minuten klären wir, ob wir zueinander passen.